著作者

メーカー名/出版社名

オレンジページ

出版年月

2025年11月

ISBNコード

978-4-86593-804-3
(4-86593-804-4)

頁数・縦

９７Ｐ　３０ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／家庭料理

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

体調を崩したくないタイミングや、感染症が流行している時に役立つ、免疫力アップに役立つレシピだけを厳選。粘膜や白血球をサポートするビタミン、抗酸化作用の強い食材、発酵食品や食物繊維の多い腸活食材、体を温める食材や料理も組み合わせ、病気を寄せつけない強い体を作るための一冊です。

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